La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche.
Vous pouvez cuisiner La tarte rustique au tahini
Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche en utilisant des ingrédients 9 et des étapes 4. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche
- C'est 200 grs de farine complète.
- Préparez 1 de œuf bio.
- Préparez 3 de cas de tahini (purée de sesame).
- C'est 60 ml de lait d’avoine.
- Vous avez besoin 4 de œufs.
- C'est 20 cl de crème soja.
- C'est 100 grs de feta.
- Préparez de Noix de muscade, gomasio, poivre.
- Vous avez besoin 1/2 bottes de d’asperges et 100grs de petits pois.
La tarte rustique au tahini Asperges, fêta, petits pois#tarte #quiche étape par étape
- Pétrir la farine, l’œuf, le lait, le tahini.
- Formez votre pâte, piquer là.
- Pour l’appareil, mélangez tous les ingrédients et versez sur la pâte à tarte.
- Enfourner 40’ au four à 180C, servez avec une salade verte.
