La banane plantain tout simplement. Banane et banane plantain : quelle différence ? Dans certaines parties du monde, on l'appelle d'ailleurs simplement "plantain" pour ne pas pousser la comparaison plus loin qu'à sa simple La banane plantain est plus longue que la banane douce et sa peau est plutôt verte, et bien plus épaisse. La banane plantain est un aliment nourrissant ajouté dans de nombreux plats exotiques.
Généralement cuite, elle est excellente vapeur, délicieuse cuite à l'eau et un régal au La banane plantain contient des glucides complexes qui donnent de l'énergie pour un temps long.
Mais il faut la manger cuite pour en bénéficier.
Coupez la banane en très fines tranches (en enlevant la peau) et faites les dorer dans une poêle avec un filet d'huile d'olive en les salant.
Vous pouvez cuisiner La banane plantain tout simplement en utilisant des ingrédients 2 et des étapes 3. Voici comment vous réalisez cela.
Ingrédients de La banane plantain tout simplement
- Préparez 2 de ou 3 bananes plantain.
- C'est 1 de peu de l'huile de friture.
La banane plantain ressemble tout simplement à une banane à dessert. Elle est riche en amidon, en vitamine A et C, ainsi qu'en minéraux (potassium, magnésium, fer, phosphore, zinc et cuivre). Pour les articles homonymes, voir Plantain et Banane (homonymie). La banane plantain est une espèce hybride de plante de la famille des Musaceae.
La banane plantain tout simplement instructions
- Faire chauffer de l'huile de friture dans une casserole.
- Éplucher les bananes et les couper grossièrement puis mettre dans l'huile bien chaude... et les faire juste dorer et égoutter déguster 😜.
- Merci à mon chéri de m'avoir fait découvrir ça huuuuum.
Comme la banane dessert, elle est un sous-groupe de l'espèce Musa ×paradisiaca issue à l'origine du croisement entre Musa acuminata et Musa. La banane plantain s'intègre facilement à notre cuisine traditionnelle en y ajoutant une touche d'exotisme. Elle est disponible et d'une qualité constante tout au long de l'année. La banane plantain, ou banane à cuire, est un fruit consommé dans de nombreux pays d'Afrique et d'Amérique centrale. Elle se caractérise par son mode Plus simplement, elle peut être cuite à l'eau et réduite en purée, assaisonnée, par exemple, avec du curry.
